查人人中国名人网现在中国有几大军种:怎么才能高兴起来在自己难过时候!~
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/28 16:24:05
难过就是难过，人总要有七情六欲，没心没肺的人才不会难过。但是一定不能老是难过，要调节自己的情绪，积极解决遇到的问题，不要老是把不愉快、不好过、不顺心等事情事情思来想去。要想从难过中解放出来，就去干自己喜欢干的事。
转移注意力；调整心态；从乐观的角度看问题、解决问题；有事情说出来，别憋着；别压抑自己！……感觉有好多，不知道怎么说，总之一句话——活的轻松点，别只是从很悲观的角度面对问题！笑一笑，其实生活很美好！（QQ:34830860，有事情请探讨）
大笑
高兴是种情绪，而笑是种行为。
情绪可以带动行为，行为也可以带动情绪。
试试吧，经济实用。
想想世上其它的受苦人,真的可能这点苦不算什么!
吃东西！
想比自己更惨的人