查人人中国名人网wow猫德神器外观:高考紧张会造成肠胃絮乱吗？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/08 17:33:04
要怎样才不会呢？
答：在紧张的时候，都会造成肠胃絮乱，要控制它就要要求你适当的放松心情，不要去特意的去顾及，专心的答题，分开这种紧张的思绪。另外，在考试的期间，容易紧张的考生，最好少吃或者不大量的吃稀一点的食物，像粥，烫之类的，吃多了这样的食物，会更加造成这种由紧张引起的肠胃絮乱，另外，吃的事物适量即可，不要暴饮暴食，难免在考试的期间去解手，造成时间的浪费。在考前，听一些轻音乐是有助于肠胃消化，控制紧张的情绪的。
只是过度紧张造成的心理作用
越紧张越明显
放松心情就不会拉