查人人中国名人网邱少云的事迹在哪本书:早晨起床后喝杯盐水好还是开水好，还是别的好啊，各有什么作用
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 19:58:23
是刷完牙喝还是没刷牙喝
以前我爸告诉我早上起来喝盐水有杀菌的功效.
高中的时候老师告诉我们经过一个晚上的消耗,身体内的水分流失大.而盐水有使细胞放水的作用,在缺水的时候再喝盐水就失水更严重.所以选择白开水既能清理肠道血管又补充流失的水分.所以喝白开水最好了.(P S:我一般刷完牙再来喝,总觉得不刷把嘴里一晚上的好多细菌都喝下去了)
那要看看各人的习惯
早上喝淡盐水能清肠杀菌等作用
喝白开水也有清肠作用也好
还可以喝一杯蜂蜜水，人早上睡觉刚起由于昨晚一晚的睡眠消耗了能量，喝蜂蜜能保护好肠胃
蜂蜜水,能润肠,久喝能防便秘
白开水好
明星莫文蔚每天早上都喝盐水的.
喝淡盐水好