查人人中国名人网永远的白衣战士板书:我好烦啊！怎么办？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/04 09:38:23
我总是很烦，看什么都很烦，特别是看到那些穿黑衣服的领导，本来心情好好的，一看到他们我就烦的要死！我最近特别烦，对什么都没兴趣，对自己的同事很冷漠！我很自卑！一点也不自信，有时也很高兴，但很多事总是很烦，有时真想死，可不知为什么？总觉自己的未来没有希望，我整天很悲观，很厌世，不能看到别人那异样的目光和嘲笑，我真的受不了！我现在工作很让人看不起，我总这样认为。我不知该怎么办？我好痛啊！就这样下去，我可能会自杀！我知道自己有了心理疾病，可总也改变不了我的痛苦，怎么办？
干什么工作的都有
你觉得别人瞧不起你
其实是你自己瞧不起自己
还有人觉得你瞧不起他呢
调整好自己的心态
如果实在不行
就去看心理医生吧
做点公益活动吧，你的心态不好原因是自己工作没人在意，你把你的精力分一些给迫切需要的人后，你会发现，你能改变很多人的境遇同时在帮助别人的同时净化自己，得到灵魂上的升华。
其实好多时候好多人都会有你这种情绪的，不过只要你自己想要调整自己的状态，那一切都会好的，每个人都有自己的短处和长处，你好好找找自己的长处，利用自己的长处，让自己一点一点的提起自己的自信来，并且给自己制定一个自己有能力实现的小目标，努力去实现它，那你就会体会到成功的快乐，然后自己一点一点的再制定另外的目标，让自己每天都为这些目标去努力，那你就不会有时间烦恼了。解决烦恼的最好办法就是让自己充实。希望你能尽快摆脱现在的情绪，让自己快乐起来。给别人以快乐，自己才会快乐。如果你实在不喜欢现在的环境，也可以考虑换一下环境。如果真的是心理有疾病，那最好去看一下心理医生，解开自己的心结，那一切就会好的，不要有顾虑。
我也有像你一样的心态,一见到那个令人讨厌的上司就觉的有种冲动想打人的感觉.不过这种冲动也只是一时的.我觉得在适当的时候应该让自己放松一下,找个时间去一个自己想去的地方去玩几天,新鲜的环境会令你放松,同时也会影响你的思想.在自己觉得悲观的时候,想想自己的责任,想想自己的家人,为了他们自己绝对不可以放弃自己,一定要坚强的面对.
LZ 我建议你去看下心理医生。你这问题比较严重了。。是不合社会群体的`~~ 可能会加重
能告诉我们你的工作是什么吗？