查人人中国名人网高考500分能上哪个军校:谁能告诉我怎么样才可以长胖啊
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/02 04:40:22
我从小就一直很瘦 有什么方法可以长胖 急需你的帮助
汤,糖,躺,烫
这是我爸对其超级体形的四字总结,解释一下,要胖就要吃,所以汤为先,当然这可不是青菜小汤什么的,最好是高汤为主的高脂汤;糖,就最明显不过,想胖一切高糖食品,吃吧,当然要注意健康哈,糖多了除能胖,其他决没什么好的;烫是吃东西的方法,要吃快,吃多.躺,就是要睡,心宽体就胖啊.这四字决不只在你身上会不会凑效,不过我觉得瘦点其实还很好,只要身体健康才是最好:)
多吃一些蛋白质含量高的食品,每天荤素搭配，还要做一些运动．保持好的心情。祝你早些如意哟。
吃肉!!
吃饭要快