澡堂老板家的男人们31:一直坚持运动,为什么没有瘦?
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/10 19:55:00
每天在跑步机慢走1个半小时,饮食上也有所控制,不多吃,为什么坚持半年多,一直没有瘦下来?
脂肪变成肌肉 体形会变好 体重也许会增加 我的教练告诉我的
那看看是不是比以前健康了,比以前壮了!
有的与体质有关
是体重没有变化吧?仔细观察自己的体形有没有变化?
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