查人人中国名人网成都俄语培训机构:除了人工制品，还可以吃什么来长高？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/09 02:15:53
我太矮了，长高还是会的，可是我想要明显的长高，快速地长高，除了喝牛奶（太贵了，我家穷。）等人工制品，及运动（时间太紧），还能吃什么来长高？
那就多吃豆制品，也可多吃小鱼虾，它的钙含量最高，运动你应能够吧，跑步跳绳游泳打篮球都很好，每天要运动半个小时以上，还要戒掉恶习如：吸烟，熬夜，手淫，只有这样你应该还能长高的。
我建议你除了吃,还要注意睡眠,前些时我在报纸上看到过.我觉得很有道理.
喝汤.法国俗语认为长得高是多喝汤。不过他们的汤和我们的却不同。