电厂水泵构造图:哪些吃的含有超多的维生素E啊?

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/05 15:38:15

维生素E是油溶性的,水果青菜没含维生素E,有也很小,玉米 花生 核桃仁 黄豆含有较多维生素E。

去药店买一瓶“维生素E”胶丸,100粒的才2元钱!
每天吃2粒就能补充200mg的维生素E!
多划算!!

素菜水果里多啊,