我的世界飞机跑道图片:减肥的同时会把胸部也减少去吗?

是的！

鱼与熊掌——减肥的困惑

减肥，即以减少皮下脂肪层来达到纤体的目的。
爱美之心人皆有之，年轻女性尤甚于此。
遂让我YY到一个很严重的问题，女性的胸部——乳房，其主要构造为海绵体与脂肪，故减肥会把脂肪燃烧掉，从而导致胸部缩小。
为证实此猜想是否正确，今不耻下问，咨询了女同事减肥后胸部是否真会变小，答案——会！
以此为例，再次证明古人的聪明睿智，那句古话——鱼与熊掌不可兼得，言之有理矣！
有一对坚挺丰满的乳房是所有女性的梦想，但粗壮的四肢、水桶腰、小肚腩却也是所有女性的梦魇，又要减肥，又要胸部，这中间如何取舍，可真是进退两难那！

适当就不会，这是我上网帮你知道的，不知道对你有没有帮助。
爱豆腐的4大理由

1、富含蛋白质，价格比肉类低，不含肉类油脂，不会令人发胖。

2、只含豆固醇而不含胆固醇，有助于预防一些心血管系统的疾病。

3、常吃豆腐，可以清除血液内有毒重金属，促进神经、血管的发育。

4、豆腐含钙，能帮助骨骼生长

豆腐是一种含有大量雌激素的食品。

豆腐不仅很有营养，对于上了年纪的女性，还可帮助她们克服更年期症状。

许多更年期女性不愿意服用荷尔蒙药物，可通过改变饮食习惯来减少更年期症状。豆腐就是其中一种含有大量雌激素的食品。

牛奶分几种？

目前，市面上常见的牛奶一般分为两种，一种是“巴氏鲜奶”，如我们常见的“新鲜屋”纸盒装鲜奶。它采用目前国际上流行的巴氏杀菌方法（72－75℃，15－20秒）将原奶中对人体有害的细菌杀死并同时最大程度保留牛奶中的营养成分。另一种是常温奶，即超高温灭菌奶（UHT），是对牛奶进行138－142℃，2－4秒的加温，从而将牛奶中的有害菌全部杀死。这种方法可以在一瞬间把牛奶中的细菌全部去掉，在无菌状态下的牛奶保质期可大大延长（一般可达6－12个月），且无须冷藏。
喝奶也能减肥？这个结论一定让那些热衷减肥的人大跌眼镜，但科学就是这样常常给人意外。
专家说法：中国农业大学食品学院营养与食品安全系的范志红博士对记者说，很多人都知道牛奶营养价值高，都以为喝多了会增肥，但却不知道只要喝法得当，乳制品真能起到控制体重的作用，这是因为乳制品中的钙和其他一些特殊营养成分的作用。>>>>牛奶喝出来的瘦身男女

原理：在牛奶、羊奶、奶酪等乳制品中，以酸奶的保健和减肥效果最好。如果超重的人想达到减肥的目的，推荐每天喝3杯牛奶或酸奶(总量750克)。因为实验表明，每天1200毫克钙才能最好地发挥降低体脂肪的作用。如果只想保持身材或补充钙质的人每天喝一杯就可以了。那些有意识控制自己总热量摄入的人和青春发育期的超重孩子使用高乳制品饮食法效果会相对更好。>>>>另类创新牛奶豆腐瘦身法

人气指数：★★★★☆

瘦身食谱人气榜NO.4：自己动手泡制减肥茶

茶历史悠久，茶的品种很多。在这里我们将介绍12种可以瘦身的茶，让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。

炎夏DIY 饮用几款低卡冰品
乌龙茶：因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足,有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。
原料：乌龙茶 做法：简单地用开水冲。
功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。
薏仁茶：浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。
原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。 做法：热水煮开，就可以饮用了。
功效：清热、利湿、治疗水肿。

推荐：喝掉脂肪 教你泡制减肥茶

荷叶茶：情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。
原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。 做法：用开水冲泡。
功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。

普洱茶：胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。
原料：普洱茶叶、乾菊花5朵。做法：热水冲泡。功效：帮助消化、消除油脂。>>>>DIY居家健康减肥茶

等等

肯定会的，所有减肥成功的人都会告诉你胸部比以前小了，因为胸部主要是脂肪。所以，减肥期间，建议配合做些能够丰胸的运动，吃些有丰胸效果的东西，如木瓜、牛奶。

是的
所以每次跑完步，我都做扩胸运动
要是有更好的方法可以告诉我吗？

人瘦先瘦胸,胖也先胖胸,所以建议你,先狠狠的瘦下来,然后稍胖一下,让胸正好胖起来就好了,^_^

肯定不会