查人人中国名人网熊二炮将军简历:我心情总是不好.也总是想些不好的事情,请问大家能帮我想个缓觖的办法吗???
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/02 07:03:15
我们没有能力把握外界事物的发生，但我们可以把握自己的心情，既然别人已经对我们不好了，那我们干嘛还要再折磨自己呢，要对自己好一点！
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学会笑，开怀大笑，可以对照着镜子让自己笑得更有魅力！科学研究，形动能创造情绪！！！
建议去做一次“以前自己想做，但一直没胆量做或者由于种种原因没有做成的”事，用事实告诉自己，我能行！有时候旅游也是不错的方法，你应该多看一些激励的东西，让自己变得自信起来！
多找朋友聊聊天，看看笑话，动画片，嘿嘿，都是不错的选择，少看忧郁伤感的东西，慢慢一切都会好的！
嗯
跟你说
其实没必要去想那信不开心的事
倪越想就越不开心
记住世上本没有脆弱的心只有脆弱的人！
相信自己!!!