一个礼拜跑步几次最好:吃鱼子有什么不好 ?

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/04 03:09:16

鱼子营养丰富，味道鲜美，很多人喜欢吃，但是，鱼子中的胆固醇含量也非常高，肝胆不好的人应该少吃或不吃。另外胆固醇过高的食物可以引起高血压、高血脂、动脉硬化等病。

鱼子营养很丰富的,但什么食物单一的吃都不好,适可而止,

对大脑好,小孩多吃,胆固醇含量也非常高,老人少吃

小时候爷爷老是说吃了会算数，似乎是有道理的

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