查人人中国名人网国产车牌标志大全图片:关于“达芬奇睡眠法”的疑惑。请大家帮帮我！
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/08 12:14:19
每工作4小时睡15分钟，这就是达芬奇睡眠法。这曾被意大利的生理学家克拉胡迪奥证实有效。很多人用这个方法也很成功。
但是我还是不太相信，它真的对健康无害吗？为什么？请您详细回答，谢谢！！！！！！
如果有害，生理学家的实验如何结实？那些人怎么解释？
但是我还是不太相信，它真的对健康无害吗？为什么？请您详细回答，谢谢！！！！！！
如果有害，生理学家的实验如何结实？那些人怎么解释？
对大部分人来说 是不行的....
人的大脑属于中枢神经系统,神经细胞需要休息,一天成人要8小时休息,婴儿需要12小时 ....
休息时间不足 ,垂体 ,下丘脑功能紊乱,会精神恍惚,嗜睡,最后精神性的厌睡,会发展为神经衰弱,
很多精神病病人就是亢进,不睡觉,这加重了他们 的 症状和病情,医生用的镇定剂帮助他们休息,对他们病情的恢复有十分重要的好处
这就是休息的好处 ,,
人也不会忙成那样 ,对不对? 再说休息 是为了更好的工作