60首军歌联唱:一双跑步鞋够吗?
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/07 06:26:32
小弟一周5-6次的跑步
一次50分钟左右的慢跑,一直都是一双跑步鞋,行不行?
一次50分钟左右的慢跑,一直都是一双跑步鞋,行不行?
应该不行。首先你的运动量不小了(对一般人),鞋子也有个承受限度的;其次,要有换穿的鞋,可以给鞋一个休息的时间,让鞋干燥,晒晒太阳杀死微生物,也能更好保持自己的身体健康。
查人人中国名人网是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/07 06:26:32
应该不行。首先你的运动量不小了(对一般人),鞋子也有个承受限度的;其次,要有换穿的鞋,可以给鞋一个休息的时间,让鞋干燥,晒晒太阳杀死微生物,也能更好保持自己的身体健康。