当今世界的军事联盟:男性标准胸围是多少

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/03 00:22:47

男性标准三围计算方法
每一个男性都渴望有一副健美的身材,但什么样的身材才健美呢?你知道标准的三围是什么样的吗?如果不知道,那么你就看下面的公式,那就是你努力的目标!
胸围=身高 X 0.48 ( 如:身高175cm的标准胸围=175cm X 0.48=84cm )
腰围=身高 X 0.47 ( 如:身高175cm的标准腰围=175cm X 0.47=82.25cm )
臀围=身高 X 0.51( 如:身高175cm的标准臀围=175cm X 0.51=89.25cm )

胸围

完美结实的胸部应根据个人身高与体格来衡量(胸围≈身高×0.53
)。头顶到胸部顶点的长度刚好是头长的两倍。此外,还要看胸部有无下垂现象,
检视方法是:看从下颚尖端到乳头的长度是否比头长,如果是,乳房就已下垂了,
同样算不上美胸。

腰围

标准的腰围=身高×0.37,不仅如此,美的腰还应长短适中,不能过长(长腰)
或过短(短腰),长短适中的腰其理想位置为:人站立时两手自然下垂和手肘同高之
处;腰围与其它两围应有明显的大小比例,否则水桶似的腰谈不上美。

腹部
美的腹部应平平坦坦,即使刚吃完东西也不应有凸出现象;如果小腹肌肉超过
2.5厘米厚,则腹部曲线美大打折扣。

臀围

臀部最凸出的地方应刚好位于身体的中心位置,其大小应与上半身的比例协调
,看起来轻盈、微微上翘; 标准的臀围≈身高×0.54;从侧面看臀部曲线应浑圆
,如此情形下臀部及腹股沟间的线条才会看上去很美。如果侧面线条不浑圆,而且
下垂,那么得赶紧想办法矫正。

注:理想的腰臀比=腰(厘米)÷臀(厘米)

一般而言,若女性腰臀比超过0.8,男性腰臀比超过1.0,就是典型的上半身肥
胖(苹果)型身材。

对于东方女性来说,比如身高为162厘米的20岁妙龄少女,她的身材数字指标应
为:体重50公斤,胸部顶点距地的高度应为116.5厘米,臀高应为81厘米,腿长应
为73.7厘米,胸围应为85.9厘米,胸下围为700厘米,腰围为59.9厘米,腹围为74
厘米,臀围为87.8厘米。

我靠 你们算算178X0.53 我量得我胸围110cm 男