查人人中国名人网55级圣物转换书哪里出:骨骼会咯啦咯啦 怎么办?
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 05:29:46
好象从高三开始 就缺乏运动...
现在大三了,有时候锻炼身体做引体向上的时候骨骼会咯啦咯啦的响,
同时也伴随着一点微痛.
手臂前后转圈晃也会这样.我知道是骨骼切合度没有以前好了,
但是这问题可以补救吗?
我看电视上一些肌肉男好象也是这样,这问题严重吗?
现在大三了,有时候锻炼身体做引体向上的时候骨骼会咯啦咯啦的响,
同时也伴随着一点微痛.
手臂前后转圈晃也会这样.我知道是骨骼切合度没有以前好了,
但是这问题可以补救吗?
我看电视上一些肌肉男好象也是这样,这问题严重吗?
从实际观察，手脚关节“会响”的人约有两种：一种是练拳有了功夫，具备了“身肢放长”的体能后，每一发力，由于肌肉韧带的松动而弹响。这时伴有一种舒展快感，是有功夫的一种表现。另一种是有过外伤史严重劳损的人，由于韧带剥离或关节韧带松弛，在其活动时产生摩擦而发响。这时往往伴随一种废弛痛感 ，是一种病态特征。
建议去医院看下