钢结构地脚螺栓定额:工作有压力,怎么健康的处理

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/10 09:14:32
工作有压力,生活不如意,怎么处理自己的心情?
怎么样可以发泄,对自己身心健康
谢谢

找个朋友聊聊不开心的事,说出来可能就会好一些.如你是男的,可以去找个女朋友,如是女的可以去找个男朋友,来爱着你.这样就会好多了.

唱歌

体育活动或者走出去,看看花草树木。