查人人中国名人网thunderbolt support:小腿太细，怎样锻炼能变粗
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/27 23:27:24
本身我就比较瘦，可手上还是有点肌肉的，但无论我怎么经常打篮球，小腿都很细，比很多女生的还细．让我很惭愧
还有脸上也没有肉，咋办
还有脸上也没有肉，咋办
雪白小黑黑 的回答很经典，但没有实质的意义，至于小腿比较细，打篮球是没多大用的，要长期进行体育锻炼才行。当然，如果你愿意的话......那你就打肿它好了。是最快的办法。
最有效的办法是经常爬山。
这个我最有体会，我以前也有此需求，在朋友的建议下开始爬山，，每两周一次，开始的时候，回来腿肚很疼，后来疼痛的时间逐渐缩短，小腿也就结实、粗壮起来，经常一起爬山的女孩的小腿也是比较粗壮的。
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