查人人中国名人网亦庄特斯拉电话:青春期的女生怎样塑造完美身材？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 10:50:11
多做健身操，多吃蔬菜水果，饮食合理，多睡眠（皮肤好），尽量不吃油炸食品，禁止吃药物塑身（感冒药除外），心情也很重要，保持一颗愉快向上的心情，多郊游、爬山等运动！！
多做健身操 多吃蔬菜水果 饮食合理 多睡眠好 多喝牛奶 多补维生素 适量的用化妆品 女孩子皮肤变干净了变得白了自然就漂亮了 ^_^
多做运动,早睡早起保持正常睡眠时间.加强营养.多吃蔬菜.多喝水.对皮肤都好.心情保持良好状态.
心理健康、营养丰富、多运动做一个活泼可爱的女孩，自然身体完美！
营养充足.多做运动.健康更重要一些,不是吗
不要为了完美.节食 吃药什么的.会有后遗症滴