下载愤怒小鸟的游戏:早上空腹运动还是吃一点东西再运动,还是其他?

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/09 14:40:14

喝一点水，吃一些碳水化合物像饼干之类的再运动

吃死了在运动

运动前要少吃东西!~

如果是大量运动最好是少吃些东西，但不要吃得太饱，而且要在运动前半小时或1时吃．

吃了休息30分钟开始!

早上空腹运动还是吃一点东西再运动,还是其他? 早上先运动还是先吃早点？ 早上先吃早餐再运动 还是先吃早餐再运动好? 早上空腹运动对不对? 早上运动好还是晚上运动要好 晚上运动好还是早上运动好? 为什么早上空腹运动不好??? 晚上运动好还是早上运动好呢？ 早上是饭后运动还是饭前运动比较合理？ 早上运动好还是傍晚好