辽宁有那些城市:美国的纵跳训练真的有用吗，怎么那么多人发那个？

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/22 19:47:59
如题``

有用不过要坚持

真的有用，我一个同学练过，但是没有坚持15周，不过也有效果了，我现在也在练，加油吧兄弟！！！

坚持吧。哥们

我也练过 练了大约有一年 效果很好的呀 你一定要坚持 啊 加油啊

别太剧烈

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