常州市丽华中学 丁一清:我想问问谁用过炒米减肥法啊
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/11 19:32:10
炒米非要用小火炒吗?炒多长时间啊?我前几天用大水炒了20分钟,炒发黄了,有的米都炒爆了,请问这样米里面的淀粉流失了吗?
就应该抄黄,破坏淀粉,吃的时候煮粥吃,不过不含淀粉质的米煮出来的粥很想泡饭
小火炒就好了 黄了就可以了 这招效果不错 建议补充点水果啥的 免得影响皮肤
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就应该抄黄,破坏淀粉,吃的时候煮粥吃,不过不含淀粉质的米煮出来的粥很想泡饭
小火炒就好了 黄了就可以了 这招效果不错 建议补充点水果啥的 免得影响皮肤