查人人中国名人网辽源经济排名:自己的皮肤特别的差怎么办
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/12 07:34:16
我现在是一名在校学生，天天就是自己买着吃饭，时间一长，自己的皮肤特别的差，还总是有疙瘩，我想问问，像我们这种学生应该怎么去保养自己的皮肤！
有什么简单的方法吗？是适合我们学生做到的！
先谢谢大家！
有什么简单的方法吗？是适合我们学生做到的！
先谢谢大家！
从基础做起,天生好皮肤的有,可是没有人可以一天就变成好皮肤.
饮食上最好清单些,每天要多喝水,吃点水果.要特别注意清洁,少用刺激型的化妆品.
相信我药补不如食补,用面膜是可以在短时间内突然有效果,可是从长久来看还是用最好的生活方式去保养皮肤来得更加实际些.
多吃水果蔬菜,不要吃油炸食品。把脸洗干净，保持毛孔畅通。不要熬夜。多喝水。不喝咖啡不抽烟。
生活必须规律哦，作息和心态都要调整好，女生在校每天吃一个西红柿，一个苹果，一杯算奶，清晨一杯凉清水，洗脸要认真。就可以了哦！！
然后可以用价廉物美的美主人面膜，定期护理皮肤就很好的！！
吖```
用蛋青或芦荟敷脸啊```
多敷面膜啊,可采的满好的也很便宜