查人人中国名人网如何提高自己的语言表达能力:如何控制自慰频率
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 07:11:52
我觉得自己自慰的次数太过于频繁,每次自慰后觉得头皮很绷紧,情绪莫名紧张,记忆力下降很快,可是一旦想到自慰就无法控制,尽管身体上明显承受不了,我想知道有没有好的办法能够控制防止自己再自慰下去,对身体真的很不好!
其实,你现在最应该迫切知道的东西是,自慰根本不会对你的身体有什么负面影响.你所说的种种只是你心理的恐惧而已了,不知道你有没听说过"庸人自扰"这词啊,别往心里去,不是说你的.我说了,要想克服自慰频繁的问题,首先你应该对自慰有所了解,解除它对你灵魂的诅咒.只有你对它坦然了,它的刺激就不在会对你有多大诱惑了.
楼上的哥哥姐姐也说了,日程计划安排的满一些,让自己每机会想那些;多做运动,释放多余的能量,自慰也是青春焕发,精力充沛的表现哦;少看色情的文字图片等等;少穿牛仔库,紧身裤,睡觉的时候尽量不要压太多东西,手放在被外.
实在想做的时候就做,别太压抑自己,不然荷尔蒙紊乱就是大不幸了
没事出去走走
看看身边，环境，生活，人的变化
你要懂得生活是多么美好，空气是多么清新
在外面做点好事，永远比你自己DIY生理需求
不信试试
控制````````
这没关系的
等你自己做多了就觉的很无聊的
顺其自然吧
没事，等你腻了，都没力气了，自然就不想XX了
尽量参加一些体育活动和社会活动，让自己的身体主动疲劳，你自然不会成天想那方面的事情
你是男的还是女的?
你都知道这样对身体不好啦,还做?
去做点别的吧,分散主意力.