观看警示片心得体会:青筋爆出的原因

血液流量过大吧，不是什么坏事

中医上 青筋是指
青筋 ①证名。人体体表部异常显露的青色筋脉。由瘀血、虫积或痧证等引起。《张氏医通·鼓胀》：“畜血成胀，腹上青紫筋见，或手足有红缕赤痕，小水不利，大便黑，《金匮》下瘀血汤……”。《症因脉治》卷四：“肚大青筋，此虫积腹痛之症也。”所谓肚大青筋，指腹部鼓胀，腹壁静脉曲张。治用秘方万应丸等。多见于肝硬化腹水。 ②推拿穴位名。又名阳筋，位于腕部掌侧横纹正对食指处。《小儿按摩经·六筋》：“青筋：乃纯阳属木，以应肝与胆，主温和，外通两目。”治外热内寒者，目赤涩，多泪等。掐之，汗出为度。

专家说，正常的人，当情绪激动、啼哭、激烈运动时，胸腔压力可以增高，血挤到静脉里去，颈静脉就会凸起，即医学上学的颈静脉怒张，这是生理性现象，但在休息、平卧时绝对不可能有脖子持续青筋凸起，如果出现，多数是有心脏病。

专家说，人的血液到达颈静脉后，向右心房流，就像水泵一样把血往回抽，流向右心房，到达肺，进左心房，然后到动脉，如果脖子上的静脉持续凸起，说明两种情况：1、心功能不全，特别是右心功能不全，最多见的是肺心病，肺气肿；2、心包发病，有心包炎或心包积液。正常人座位时颈静脉不明显，平躺时可稍见充盈，充盈水平仅限于锁骨上缘至下颌角距离下2/3内。如果脖子上青筋凸得越厉害，说明颈静脉压力越高，意味着心功能越差，或心包压力越高。

医辞典
青筋
青筋 ①证名。人体体表部异常显露的青色筋脉。由瘀血、虫积或痧证等引起。《张氏医通·鼓胀》：“畜血成胀，腹上青紫筋见，或手足有红缕赤痕，小水不利，大便黑，《金匮》下瘀血汤……”。《症因脉治》卷四：“肚大青筋，此虫积腹痛之症也。”所谓肚大青筋，指腹部鼓胀，腹壁静脉曲张。治用秘方万应丸等。多见于肝硬化腹水。 ②推拿穴位名。又名阳筋，位于腕部掌侧横纹正对食指处。《小儿按摩经·六筋》：“青筋：乃纯阳属木，以应肝与胆，主温和，外通两目。”治外热内寒者，目赤涩，多泪等。掐之，汗出为度。
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应该是用力过猛的缘故吧 ?早期的话就应该运动完就多安摩用力部位.