厦门大学gets:我每天早餐吃2片全麦面包加一杯牛奶,坚持了2年,这样做有害吗?
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/05 14:30:20
早餐这样吃有害吗?
很健康的早餐~~
继续保持,但偶尔可以换换花样,改善改善~~~
要营养均匀~~~
你应该还要加一点水果。比如半个苹果或梨。但是建议你在吃早餐前要喝一小杯淡盐温开水。
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很健康的早餐~~
继续保持,但偶尔可以换换花样,改善改善~~~
要营养均匀~~~
你应该还要加一点水果。比如半个苹果或梨。但是建议你在吃早餐前要喝一小杯淡盐温开水。