2017黄陂前川房价最新:吃鱼会肥吗?

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/03 21:10:42
会不会长肉啊?

肯定不会肥了,营养极高,吃了会聪明

每天用吃金枪鱼(250~300千卡)或鲑鱼(350千卡)来代替170克的牛排(550千卡,猪肉更高)。如果你在1周内吃4次鱼,而不是牛、猪肉的话,你每次将可以少摄入200~300千卡,1周下来就可以减少1200千卡的摄入。不仅如此,海产品还含有欧米茄-3脂肪酸,能帮助人们减少心脏病发生的危险。

同学甲:“你知道吃鱼有什么好处吗?”

同学乙:“吃鱼可以预防近视。”

同学甲:“为什么?”

同学乙:“你见过猫有近视的吗?”

应该不会的,不过凡事都有个度啊!
你也别老是吃它啊,营养的慑入要均衡啊!长期鱼吃的太多容易得贫血的!

当然不会了,放心吃吧,而且很有营养哦!~多吃鱼肉会变聪明的^0^

不会肥,而且我们要多吃鱼,它能使我们越来越聪明。

不会的.鱼肉很有营养的.但吃多了可能导致贫血哟.

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