校园安全教育知识:碧优酸奶有效吗

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/12 07:52:47

酸奶有丰富的益生菌 有助于肠胃的蠕动 帮助排泄 适当地吃是有瘦身之效的.
但是喝过量了 体内蛋白质过多 反而会造成脂肪的堆积(尤其不运动 就更惨了)
这是大部分酸奶的特点 至于"达能碧优" 既属酸奶 想然也是逃不过这样的共性的.

应人而易的,不过我感觉吃了好象体重有都点上升

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