查人人中国名人网渭南到西安大巴多少钱:脂肪的记忆周期是多少？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/27 17:08:17
我从去年夏天6月份减肥减到现在，10个月从62kg减到了47kg，其间我只用过一小段时间减肥药（而且对我没什么效果），主要是不吃零食，少吃主食，但是鱼肉`蔬菜`水果`玉米`牛奶等等都会吃的，关键是每天控制卡路里并且多动动。我这样减肥算健康吗？以后如何保持下去？
听说脂肪有记忆周期，只要在这算时间控制好，以后只要不暴饮暴食就不会再胖了，是这样吗？那么记忆周期是多少时间？（我听说的有1年`3年，确切是多少？）
听说脂肪有记忆周期，只要在这算时间控制好，以后只要不暴饮暴食就不会再胖了，是这样吗？那么记忆周期是多少时间？（我听说的有1年`3年，确切是多少？）
很有毅力啊,我就是忍不住想吃小食品，呵呵,按我了解这样算是十分健康的减肥方法; ,应该是三年,要坚持哦