查人人中国名人网鲅鱼圈月亮湖公园简介:如何提高即停跳投的准确度
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 06:52:28
根据我的经验，是全身的力气要用上，
而且在空中一定要把身体给控制住了，
要找到出手一瞬间的感觉，
先原地把姿势固定住，然后多练习就可以了
一旦你学会跳投 ，你就会爱上他的
我现在原地投篮已经很少用了，因为没有跳投准，
你把跳投学会以后再练急停跳投。
急停跳投的要点就是在空中注意控制身体，让自己面对篮筐。（手腕柔和的出手弧度较高，僵硬的话弧度较低 ，看你自己的选择了）
希望你早日成为高手
多练 自己掌握最好!!!
主要是节奏，可以先无球练习，就是跳起作投篮的动作，有意识的停顿一下，然后再作出手动作。
制空能力主要取决于腹部力量，每天睡前作几组仰卧起坐，坚持一个月，你的制空能力就会有所改善的，制空能力强，你就可以有多一点的调整时间。
在有就是你投篮姿势，正确的投篮姿势是命中率较高的一个重要保障，多联系
最后就是跳投了，如果你的原地投篮命中率不错的话，你么你的跳投也不会差到哪去的！！
不停的练就是!
手腕尽力甩开。
手腕尽力甩开