上海空军基地政委:我有一些问题想问,请解答谢谢!

进入青春期后的青少年，正处于青春变声期。此时应特别注意保护声带，否则将影响终生。

　　在青春期，呼吸系统发生了非常大的变化，喉腔在迅速增大，声带也逐渐加长。女孩声带从幼童时的6-8毫米逐渐增长到15-18毫米。男孩增长得较多，可增长到20-24毫米。此外，声带在厚薄宽窄上也发生了明显变化，结果导致了男女儿童的声音出现改变。变声期多指男孩，女孩变化不显著。男孩从童声变成低沉浑厚的男声。有些男孩，变声非常强烈，以致声音一度出现破裂嘶哑，发出假声。一旦出现这种情况，不必过于焦虑，这只是个暂时现象，当喉部发育完善后，声音一般就会恢复正常。

　　变声期首要的是保护好嗓子，不要过度地使用嗓子，否则会加重声带的负担，使声带更加充血和水肿；不食或不宜吃辛辣与油腻食物；青少年应禁止吸烟和喝酒；一旦声音变嘶哑时，立即休息少说话，更不能大声说话，要心平气和不生气。平时应坚持体育锻炼，提高身体抵抗力，作好上呼吸道感染的预防和治疗工作。

　　(1)注意胶原蛋白和弹性蛋白的摄入。因为发音器官主要是由喉头，喉结、甲状软骨组
　　成，这些器官是由胶原蛋白质和弹性蛋白质构成。声带也是由弹性蛋白质薄膜构成，为此变
　　声期的青少年应吃些富含胶原蛋白质和弹性蛋白质的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋等。?
　　(2)应摄入维生素B和钙质。维生素B2、B6能促进皮肤的发育，也有利于声带的发育。钙
　　质可以促进甲状软骨的发育。?
　　(3)少吃或不吃辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜、胡椒粉、烟酒，以防刺激声带粘膜，
　　以免引起急慢性喉炎、咽炎。?
　　(4)进食应注意细嚼慢咽，切忌狼吞虎咽。尤其食鱼更应注意，以防鱼刺伤喉。并应吃
　　些软质食物和精细食物，不宜吃粗、硬、干燥等食物，以防损伤咽喉。?
　　(5)适量饮水，可减少或清除喉腔的分泌物，以防止咽炎的发生。?
　　此外，在变声期切勿大声呼喊，不要疲劳过度或睡眠不足，更不能引起情绪波动，以防因咽
　　喉充血，引起声带损伤。?

很容易呀！偶来回答一下：
1、初非你唱歌很好听，不然你就不用问了
2、猪意走调
3、NO~``要用丹田
4、过，不会
5、吃西瓜孀吧！应该有用的