江歌是哪里人:怎么样才能自然的减肥啊
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/11 18:29:05
平常不要懒惰、注意要锻炼。如跑步。要天天跑、每天半小时、肯定有效。试一试,
少吃呀,少吃热量脂肪高的食物,多吃含水量高的食物
我试过多种减肥方法,不外乎少吃多运动。相信我,这是唯一的方法。祝减肥成功~~
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平常不要懒惰、注意要锻炼。如跑步。要天天跑、每天半小时、肯定有效。试一试,
少吃呀,少吃热量脂肪高的食物,多吃含水量高的食物
我试过多种减肥方法,不外乎少吃多运动。相信我,这是唯一的方法。祝减肥成功~~