印度教三大神谁最厉害:午睡在午饭后多久比较合适？

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/28 04:38:04
我是学生，中午有1个半小时休息，有的同学吃晚饭马上就睡觉，可我觉得躺着胃不舒服。可不睡又很困。
是吃完午饭后多久才可以开始午睡。

二十分钟后就可午睡，午睡时若用一橙子把脚垫高，能使血液集中在消化系统，午睡半个多小时，这是英国皇太后的养生经，她活了一百岁。

30分钟

20分钟。

1~2小时

2小时

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