查人人中国名人网哂的含义:谁有武术教程书
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/30 14:35:34
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朋友，“太极”的网站链接如下：
二十四式太极拳简介
http://www.jnrtvu.com.cn/tjw/_private/AVI/zl.avi
太极拳学习要求
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二十四式太极拳全套欣赏
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预备势
第一式 起势
第二式 左右野马分鬃
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第三式 白鹤亮翅
第四式 左搂膝拗步
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右搂膝拗步
第五式 手挥琵琶
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第六式 倒卷肱
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第七式 左揽雀尾
第八式 右揽雀尾
http://www.jnrtvu.com.cn/tjw/_private/DAT/7-8.DAT
第九式 单鞭
第十式 云手
http://www.jnrtvu.com.cn/tjw/_private/DAT/9-10.DAT
第十一式 单鞭
第十二式 高探马
http://www.jnrtvu.com.cn/tjw/_private/DAT/11-12.DAT
第十三式 右蹬脚
第十四式 双峰贯耳
第十五式 左蹬脚
http://www.jnrtvu.com.cn/tjw/_private/DAT/13-15.DAT
第十六式 左下独立式
第十七式 右下独立式
http://www.jnrtvu.com.cn/tjw/_private/DAT/16-17.DAT
第十八式 左右穿梭
http://www.jnrtvu.com.cn/tjw/_private/DAT/18.DAT
第十九式 海底针
第二十式 闪通臂
http://www.jnrtvu.com.cn/tjw/_private/DAT/19-20.DAT
第二十一式 转身搬拦捶
第二十二式 如封似闭
http://www.jnrtvu.com.cn/tjw/_private/DAT/21-22.DAT
第二十三式 十字手
第二十四式 收势
http://www.jnrtvu.com.cn/tjw/_private/DAT/23-24.DAT
24式简化太极拳伴奏音乐
http://www.01248.cn/muzikobazo/1jianhua.MP3
我有
要图文的是吗
你看这些不如去看一些电影呢那才叫图文呢
但你的脑子应要好用些
像李边杰的
李小龙的
成龙的
我建义你去看＜醉猴》这个可好了
我就在这个影片内学了好几着比如说硬猴拳一掌四式这一下下去非得死人不可，那还得说是死死的！
走火入魔了吧……
我这里有本《厨房大全》，你拿去先凑合一下。
到书店去买啊。不是很贵应该能买的起啊
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