温室气体每年的排放量:缺铁性贫血可否喝奶牛?

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/07 06:34:12

当你吃了含铁元素较多的食物后 最好不要喝牛奶
因为牛奶中的物质会跟铁元素产生化学反应 抑制身体对铁的吸收 早晚喝牛奶比较好

每天别喝太多,喝一头就够啦!

可以

多吃猪肉泡饭和海鲜,

多吃豆类.

可以啊!我就是得了这种病,很不好受的。