查人人中国名人网没有驾照能贷款买车吗:我晚上经常做梦是怎么回事啊?我才二十一岁!
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/07 14:35:41
我几乎每天晚上睡觉多做梦,弄的我第二天的精神状态很不好.
日有所思,夜有所梦.可能是你白天想事想得太多了.
另一方面是你白天太累,应该去做做锻炼,这样有助于睡眠.
很多方面了!
风水也有关系,不是迷信呀!
看看自己的床头有没有电源之类的或手机,电话等东西,轻小的辐射,对晚上的休眠有影响的,长了肯定会做梦,
每个人每天都要做梦的,只是你的睡眠不深~
睡觉前半小时,不要看电视,不要看书~最好听听音乐.
还有注意按时睡觉
还有就是身体的问题,多段练一下身体,营养好些!
做到以上几点,几天你就会有明显的好转了~