米格21 对战f4:人的日常生活怎样才不得病或少得病?

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/05 04:28:00

良好的饮食习惯规律的生活习惯和良好的精神状态,经常进行适当锻炼。

讲卫生,勤锻炼

良好的精神状态,规律的生活起居,豁达的内心世界,和睦的群体关系,合理的营养结构,总之宽广乐观的胸怀是最最重要的。

合理的善食,不偏食,注意加强体育运动,争强免疫力.

多运动