查人人中国名人网三个ol系列ezd番号封面:请问男人裸睡有什么利弊？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/01 23:00:43
裸睡的好处：
一、裸睡有种无拘无束的自由快感，
有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。
二、裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。同时，裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。
三、裸睡不但使人意外感到温暖和舒适，连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻，以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，采取裸睡方式后，很快就能入睡了。
四、专家明确指出：穿着紧身内裤睡觉有损健康。因此，作为健康生活方式，您不妨尝试一下裸睡。
人的皮肤有很多功能，诸如吸收、免疫以及进行气体交换等。专家认为，穿了内衣，影响皮肤进行气体交换，不利于新陈代谢，对此半信半疑的人试了后发现，她原有的肩膀酸痛竟奇迹般地消失，而且觉睡得很香。另据一些体验过的人说：脱掉内衣睡觉果然很舒服，对一些常见病，如阴道炎、痔疮、脚气或打呼噜等均有好处。
防止裸睡引起的弊端：
如果注意清洗生殖器、保持床上卫生的话，裸睡只有好处，没有坏处。裸睡可以提高睡眠质量，使人更接近自然。
只是小心转身时将细菌带入生殖器。就没什么了，楼上的，你冬天睡觉时不盖被子吗？裸睡也要盖被子的！
只要肚子别受凉，没有什么坏处
1。能增强抗寒能力，这样以后被老婆罚到沙发上睡时就不会感冒
了。 2。该孩子做个好榜样 看看老爹我身体多健康，这都是年轻时锻炼的结果啊 3。赤条条来去无牵挂。
我也喜欢裸睡
裸睡很好