查人人中国名人网怎样的是水溶性润滑剂:头发天生就黄，还干枯分叉要怎么办？常剪头发也没用。
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/08 07:12:47
少女头发黄可能是缺钙
大家都知道，婴幼儿、乳母和老年人容易缺钙，而青春期少男少女容易缺钙，却鲜为人知。??
进入青春期以后是人体第二激增期，发育快的一年可以长高7至8厘米，体重可以增加3.5至4公斤，一年不见就长成小伙子或者大姑娘了，一年要长这么多骨头和肉没有丰富的营养是不行的。一般来说，吃什么都可以“长肉”，但骨骼是非钙不可的，没有钙就不能长骨头。因此，青春期钙的需要量也就特别多。常年在室内学习较少见阳光的青少年容易缺钙。因为阳光中的紫外线可以促进钙质的吸收，没有紫外线的照射，吃再多的钙质，也不会长成骨骼。??
青春期缺钙主要表现为夜间盗汗，也就是睡觉时出汗；头发少，无光泽，呈焦黄状；晚上睡觉时小腿肚子(腓肠肌)抽筋。防治青春期缺钙，应做到如下几点：??
1、服用含钙的饮品或药品。如服用活性钙冲剂或乳酸钙、多种维生素钙等。要注意的是，服用钙制品连续不断地吃十几天后，停1周，再继续吃，或者1周内，连续吃3至4天，这样，才能保证体内钙的需要。有人说，吃钙多了，反而不长个儿，这是没有科学根据的。??
2、经常晒太阳，让太阳中的紫外线促进钙吸收，如果做不到，就要适当服些鱼肝油。??
3、多吃新鲜蔬菜和水果及含钙较多的食品，如虾皮、骨头汤等。
多吃蔬菜，千万不要做头发染头发哦~很多人发质很好做了以后就不那么好了，也没有光泽了，你就更不能做了，我觉得你还是多吃蔬菜，多吃上面老兄说的那些东西，不妨把头发留起来，看看究竟会怎样。我有一个同学跟你一个情况，留了以后反倒慢慢变好了
常用护发素！
有些健康问题不见的资料或是在医药店中就能找到答案 在生活中也有一些很奏效的办法挺管用的 我给你个办法 （取少量菜子油 用双手合壁 模压开 再涂摸与发梢上 一天一次 用不了多久就会八问题解决了 很管用的 我就是这样把问题解决的 ）
哦
染。