查人人中国名人网电影黑白人间完整版:夏天怎样保持美白
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/03 10:47:30
美白用品一定要用。
每天都要用防晒霜的，太阳伞呀。
早上10点至下午2点尽量不要出门，因为这期间太阳晒伤最历害，紫外线最强哦。
您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。
首先要选择有美白保湿效果的成套的护肤产品。美白的产品必须要配合防晒一起做才行。同时还要做好保湿的工作，因为肌肤干燥的状态下，无法很好地吸收和利用美白的产品，也达不到真正的美白效果。还有就是平时多吃一些富含维C的蔬菜和水果，例如番茄、柠檬、橙、猕猴桃都是极佳的美白食品。维C有助于抑制黑色素形成有效抗氧化，能改善肌肤因氧化而增生的暗黄肤色。多食豆质类食品，因为豆类含有的蛋白质对肌肤制造胶原蛋白甚有帮助，使肌肤更细腻白滑。
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拿太阳伞
出门前半小时涂防晒霜，每两个小时涂一次，尽量穿长袖的衣服，拿太阳伞或戴帽子，避免吃芹菜胡萝卜等感光食物，回家后先补水，再做美白面膜……
好麻烦的……ToT
大s在美容大王里提到过的铁面人遮阳罩超级管用……我去年戴了一夏天，几乎没怎么晒黑，比任何防晒霜都管用～！
多喝水,涂防晒霜,打伞....