每天快走十公里的效果:我的脚该怎么治?

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/08 16:57:25
去年上半年我的脚严重地崴了一次,好了以后,每次打篮球或踢足球稍微过度就会崴脚,到现在有多少次已数不清。校医院的医生说我的韧带松弛了,除非不剧烈运动,否则治不好,我的脚确实好不了了吗,请哪位医生朋友帮帮我

吃点壮腰补肾的药试试,再烤烤超短波。你的韧带肯定受伤了,这种病恢复很慢,在一个时期内运动一定不要过量。以免影响韧带的修复。

要好好休息 不要再剧烈运动了
很容易留下后遗症的
打篮球或踢足球就先放放吧