查人人中国名人网淘宝如何分期买手机:我想让自己的指甲变亮起来，有办法么？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/05 22:53:41
我的指甲稍便黄，指甲里好象有粘在指甲里的白色粉状物质。
我想象女生那样用指甲片，
不知道有没有适合男生用的指甲片，我只想留半厘米长点。还有，用指甲片是不是比较容易被看出来。
我想象女生那样用指甲片，
不知道有没有适合男生用的指甲片，我只想留半厘米长点。还有，用指甲片是不是比较容易被看出来。
要想使指甲坚韧光洁，首先要保证足够的睡眠及均衡饮食。
人的指甲是由一种名叫角朊的坚硬蛋白质组成的，在化学成分上和头发的质地相似。所以 ，一些对头发的生长及营养有益的食物同样有助于指甲的健康生长，如果仁类、贝 壳类、豆类、谷类及海藻、牛奶等。
而酸奶含有促进指甲生长的蛋白质，每天喝一瓶酸奶大有好处。常吃核桃和花生能预防指甲断裂，核桃和花生富含能使指甲坚固的生长素。
如你的指甲比较脆弱，可把一茶匙盐放入半杯冰水，然后把手指浸入水中两分钟，以助强化指甲。
用布沾点牙膏用力的擦指甲能使指甲变亮`
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