查人人中国名人网管理会计指导意见:与人说话紧张，人多时候以及正规场合就更厉害了。而且更让我苦恼的是 嘴唇肌肉会不控制的抽动 嘴巴会歪
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/30 07:29:25
平时多去和人交谈，刚开始是会紧张,但你要假装很轻松地去聊(假装是一门艺术,是一门技艺),当你假装得很自然时,你的假装就已不是假装了.多去参加一些活动，让自己融入那种那就好了！不要想太多,放开自己,你就算说错了话也没什么大不了的,只要你大胆地说出来.
我小时候也很胆小,邻居总说我说话不多,而且说话时声音小得都听不到!我在高中时,才想到要改变自己,但高中三年,忙于学习,改变并不多.直到大学……我一进大学就显得好活跃（虽然我其实还是属于偏外向的性格，也就是有时还是很内向），但我试着去和大家一起玩。大一时担任班里的班干部，还时常去参加一些院里组织的活动，比如演讲等。大二时，担任系里的干部，活动就更多了。
你应该先交一些朋友，他们是你最好的老师
相信我，我曾经和你一样，但后来我有了个好朋友，所以……
多说多炼就好
多看看恐怖片，那会锻炼你的心理素质．买东西多讲价．那会锻炼你的口才．多吃口香糖，可以灵活你的口肌．多打电动游戏，可以锻炼灵活性．最后就是多谈恋爱，那会锻炼你的综合素质．
你可以放开胆子和他们聊~多交一些同龄人
平时多去和人交谈，刚开始是会紧张,但你要假装很轻松地去聊(假装是一门艺术,是一门技艺),当你假装得很自然时,你的假装就已不是假装了.多去参加一些活动，让自己融入那种那就好了！不要想太多,放开自己,你就算说错了话也没什么大不了的,只要你大胆地说出来.
我小时候也很胆小,邻居总说我说话不多,而且说话时声音小得都听不到!我在高中时,才想到要改变自己,但高中三年,忙于学习,改变并不多.直到大学……我一进大学就显得好活跃（虽然我其实还是属于偏外向的性格，也就是有时还是很内向），但我试着去和大家一起玩。大一时担任班里的班干部，还时常去参加一些院里组织的活动，比如演讲等。大二时，担任系里的干部，活动就更多了。