过墙梯:微波炉煮饭会不会损失营养?

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/10 06:35:12
用微波炉煮饭时,会有不少饭汤溢出,请问这种情况会不会造成营养的流失?

不会有很大的影响相对用其他的影响不大
也要针对哪种食物说比如想豆芽等要煮熟才有营养的就不会 但是如果对容易汽化的东西来说就不好了比如碘盐
就不要太热 有的看过去有水珠溢出只是水没什么太多的营养
所以不用怕尽管用 呵呵

不会,相反,使用微波炉可以最大限度减少营养的损失
(凉菜、生菜除外)