党费工作手册:很急!睡眠方面的!
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/12 09:00:02
我很长时间以来晚上睡眠都不好!
先是不容易入睡,就算睡着以后,总感觉全身不舒服,特别是我膝盖关节处,有很酸很累的感觉(白天也是这样)!整夜都感觉睡得不沉,早晨昏昏沉沉不想起床。
先是不容易入睡,就算睡着以后,总感觉全身不舒服,特别是我膝盖关节处,有很酸很累的感觉(白天也是这样)!整夜都感觉睡得不沉,早晨昏昏沉沉不想起床。
起居要有常
吃药
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