人防门配件:冬天没有太阳的时候怎么补充维生素D?

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/07 09:25:45
没有太阳的时候(比如阴天,雨天)怎么补充维生素D?还有,冬天捂的严严实实,只露了个脸,照射太阳的面积会不会不够?而夏天太阳又太烈,晒了会脱皮,谁敢去晒啊?

鱼肝油呀！

吃维生素AD呀.

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