查人人中国名人网氧乙炔切割:我想知道早晨起来空腹喝一杯淡盐水是否有益处
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/10 09:33:48
我是在一些书籍上看到是有好处的,我的一位美术教师也是这么说的,可是在前天的<<日常保健>>上又看到说早晨起来空腹喝一杯淡盐水是不好的,上面大概说,人在夜间睡觉需要大量的水份,在早晨起来时,血液会变得很浓,如果再喝盐水,这时血液会更加缺水,大便会干燥,会发生便秘.是不利健康的,所以我不知道哪一种说的对呀!
还有就是早上起来空腹吃一个苹果对身体也很好的
我是听给我妈妈做美容的姐姐告诉我的`
不好 早上吃东西最容易吸收 盐份也被吸收了 吃太多盐容易血管硬化 最好是白开水
每天早上空腹喝一杯淡盐水,清洗肠胃通大便，保护口腔、防细菌、防感冒。
很有好处，但有胃病的要喝糖水，其实还是建议早上喝蜂蜜最好，养颜又能防止便秘，和淡盐水就是要达到这个效果嘛
可是有些书籍就说早上常喝盐水不好.....
这是怎么回事?
应该很不错的