查人人中国名人网地下车库钢筋网片:2个鸡蛋的鸡蛋羹容易消化还是2个水煮鸡蛋容易消化呢?
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/30 01:14:22
哪种最有营养?
当然是鸡蛋羹容易消化了.
鸡蛋羹的做法告诉你:这是我自己的经验,可不是从网站抄来的不实用的东西.
两个鸡蛋,普通碗,加入隔夜的开水(80度左右),锅里面也加隔夜的开水,开锅后十分钟就可.时间不可太长,长了就变硬了,而且上面会起一个一个的小窝,口感很不好.煤气的火要关小一些,不然也会变老的,而且表面的熟了,中间的会不熟.
鸡蛋羹，但是鸡蛋羹里放点紫菜更好.
当然是鸡蛋羹易消化,不过水煮鸡蛋更有营养.