护士能报考哪类公务员:怎么训练运球啊说简单点

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/04/30 02:21:35
简单使用为先

最简单的方法~运球时凭手感触球~手掌在球的后方位置左右击打~使球按不同方向运动~

你自己练,运球主要是:快(过人容易),手感(不用眼睛看,球不会丢),用最快的速度跑,球能跟的上不会跑掉,最后高手级-变向.针对性练吧,不下水靠看书是学不会游泳滴

给你个提高球性的偏方:在墙上拍球。等你练到在墙上运球并能快速行进的时候,你的球性应该也是出类拔萃的了。加油练吧,不论打什么位置,把球运好都是大有益脾的。

跟樱木花道一样

最好找张比较基础的训练光盘看看,模仿里面的动作,尽量作,每天练到腰酸背痛在休息

很奇怪,我没练就光看,就会跨下运球了