查人人中国名人网怀孕了办公室有人抽烟:吃些什么水果能让皮肤好一点？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/04 13:46:15
水果的维生素都比较丰富，如果平时生活中经常食用各种各样的水果，都可以起到补充肌肤水分和营养的功效。不必过多的限制该多吃哪种少吃哪种，各种水果都经常吃吃，对皮肤是非常有利的。
苹果、梨。有时间可以把黄瓜切成片贴在脸上，这样效果挺不错的，特别适用于干性皮肤。
苹果，橙，梨，葡萄……
苹果、梨、葡萄柚、香蕉、奇异果、橙子、柠檬、葡萄、
这些水果都是及美容又又瘦身的。
多吃柚子对女性有好处，含铁多，补血！
如果长痘痘的话，可以吃香蕉改善内分泌，控制油脂分泌过多。如果想保湿的话，可以多吃点草莓，美白可以吃柠檬和黄瓜