查人人中国名人网女尿检红细胞3个加号:一天刷牙几次最好
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 23:39:49
早晚各一次
起床后,一样东西都别吃,赶快刷牙.
睡觉前,也要刷牙,但是刷好后,就别吃东西了.
晚上的效果好
如果你只刷一次的话,最好晚上刷
两次最好,早一次晚一次,如果你午睡很久最好也来一次,但刷多了不好,如果你来不及,啃个酸苹果,漱漱口.每次刷牙时间不能久,方法要得当.牙刷要合你牙齿,定期换牙刷,牙膏自己用自己的最好.
早一次，晚一次，饭后各一次！别怕浪费牙膏！
早晚各一次最好，次数多了破坏牙釉质。
应每天早晚各一次,即起床后和睡觉前